నేటి ఉరుకుల పరుగుల జీవితంలో పిల్లలను నిశ్శబ్దంగా ఉంచడానికో లేదా అన్నం తినిపించడానికో తల్లిదండ్రులు వారి చేతికి స్మార్ట్ఫోన్ ఇస్తున్నారు. అయితే, ఇది వారి శారీరక, మానసిక ఆరోగ్యంపై తీవ్ర ప్రభావం చూపుతుందని నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. చిన్న వయసులోనే మొబైల్ స్క్రీన్లకు అలవాటు పడటం వల్ల పిల్లల్లో దృష్టి లోపాలు, నిద్రలేమి మరియు మెదడు ఎదుగుదల నెమ్మదించడం వంటి సమస్యలు తలెత్తుతున్నాయి. గంటల తరబడి ఫోన్కే అతుక్కుపోవడం వల్ల వారు తోటి పిల్లలతో ఆడుకోవడానికి, సామాజికంగా కలవడానికి ఆసక్తి చూపడం లేదు.
స్మార్ట్ఫోన్ వాడకం కేవలం ఆరోగ్యానికే కాదు, వారి మానసిక స్థితికి కూడా ముప్పుగా మారుతోంది. ఇంటర్నెట్లో లభించే అపరిమితమైన సమాచారం, హింసాత్మక గేమ్స్ మరియు సోషల్ మీడియా ప్రభావం వల్ల పిల్లల్లో మొండితనం, కోపం మరియు ఏకాగ్రత లోపించడం వంటి లక్షణాలు కనిపిస్తున్నాయి. ముఖ్యంగా ‘సైబర్ బుల్లీయింగ్’ మరియు అనుచితమైన కంటెంట్ బారిన పడే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంది. వర్చువల్ ప్రపంచానికి అలవాటు పడిపోవడం వల్ల నిజ జీవితంలోని భావోద్వేగాలను అర్థం చేసుకోవడంలో వారు విఫలమవుతున్నారు.
తల్లిదండ్రులు ఇప్పటికైనా మేల్కొని పిల్లల మొబైల్ వాడకంపై నియంత్రణ విధించాల్సిన అవసరం ఎంతైనా ఉంది. ఫోన్లకు బదులుగా వారికి పుస్తకాలు చదవడం, అవుట్డోర్ గేమ్స్ ఆడటం మరియు సృజనాత్మక పనుల పట్ల ఆసక్తి కలిగించాలి. వారితో నాణ్యమైన సమయాన్ని గడుపుతూ, టెక్నాలజీ వల్ల కలిగే నష్టాలను వివరించాలి. డిజిటల్ ప్రపంచం నుండి వారిని దూరంగా ఉంచి, ప్రకృతికి మరియు కుటుంబానికి దగ్గర చేయడం ద్వారానే వారిని ఒక ఆరోగ్యకరమైన పౌరులుగా తీర్చిదిద్దగలమని గుర్తుంచుకోవాలి.
